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NOS FORMATIONS

LA COHERENCE CARDIAQUE 
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Gérer son stress, gérer ses émotions par l'apprentissage et la pratique de la cohérence cardiaque

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OBJECTIF :

  • Se doter d’un outil actif et personnalisé d’aide à la gestion du stress et des émotions.

  • Développer sa capacité d’adaptation et de flexibilité comportementale et émotionnelle face aux changements quotidiens de son environnement professionnel.

  • Anticiper et gérer des situations anxiogènes.

  • Améliorer son capital santé et son capital émotionnel.

MODALITES DE FINANCEMENT POSSIBLES:

 

  • Le plan de développement des compétences (OPCO),

  • L’Aide Individuelle à la formation (Pôle emploi),

  • En autofinancement,

  • Un financement entreprise.

 

Pour plus d’information, vous pouvez prendre contact directement avec l’ASCAPE.

LIEU DE REALISATION /ACCESSIBILITE :

ASCAPE ANGERS

Espace Frédéric Mistral

4 Allée des Baladins – 49000 ANGERS

02 41 60 43 20 - contact@ascape49.fr

 

Formation accessible aux personnes à mobilité réduite et ouverte aux autres situations de handicap, nous contacter au préalable.

DUREE :

7 heures idéalement réparties sur 2 demi-journées (3,5 heures) espacées d’une semaine.

SESSION(S) DE FORMATION :

 

  • Inter Entreprises : Consulter les dates de formation 

  • Intra Entreprise : Les dates sont à convenir entre l' entreprise et l'ASCAPE en comptant un délai de 3 semaines minimum entre la demande et la réalisation.

 

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Besoin d'information ? 

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